terça-feira, 22 de setembro de 2020

Pádel: Quadra, raquete, bola, regras e pontuação

 O jogo de pádel é também conhecido como paddle tennis ou pádel

Como falamos no post sobre a história do Pádel, este é um esporte de duplas. Teve sua origem em barcos e navios ingleses, o que explica bastante sobre o nome paddle. Vamos passar hoje pelas principais regras do jogo de pádel. Como deve ser a quadra, a raquete, a bola e o esquema de pontuação!

Quadra de pádel


O jogo de pádel é realizado em uma quadra de 20m de comprimento por 10m de largura. Seu piso pode ser feito de cimento, grama natural ou sintética. Dividindo a quadra em duas áreas, uma para cada dupla, existe uma rede. Esta rede é sustentada por um cabo de 1 cm de diâmetro e fixada em postes laterais. Sua altura na parte central é de 88 cm e nas extremidades, 92 cm.

Localizadas ao fundo de cada uma das áreas há paredes em forma de “U”, com 10 m de largura e com laterais de até 4m de comprimento. A altura das paredes do conjunto “U” é de 3m. Essas paredes podem ser de alvenaria ou vidro, mas, para competições oficiais, devem ser de vidro. Fechando as laterais da quadra há uma tela metálica com altura de 3m. Essa tela deverá fechar a parte superior das paredes ao fundo da quadra atingindo a altura de 4m.

A linhas pintadas no piso têm 5 cm de largura. As do centro definem a área de saque juntamente com as linhas paralelas à rede. As linhas que demarcam a área de saque ficam entre 6,95m e 7m e são chamadas de linhas de serviço ou de saque. Perpendicular à rede há outra linha, denominada Linha Central de Saque, que divide esta área em duas zonas iguais, chamadas de área de saque direita e área de saque esquerda.

Raquete de pádel

A raquete de pádel é fabricada com fibra de carbono. Composta por cabeça e punho mede 45,5cm de comprimento, 26cm de largura e 0,5cm de espessura. O peso varia: quanto mais leve, maior a velocidade obtida e melhor resposta na rede e quanto mais pesadas, mais difíceis de manusear, mas dão maior potência.

A cabeça deve apresentar superfície plana e sem rugosidade exagerada e não poderá ser pintada com tintas que ofusquem os olhos dos adversários. Uma raquete com a superfície mais macia permite maior potência na rede e permite ao jogador defender mais facilmente no fundo da quadra. Em geral, quem tem um jogo mais agressivo e melhor condição física prefere uma raquete mais rígida. A raquete de pádel possui um cordão de segurança, de uso obrigatório.

Existem três formas principais de cabeça de raquete de pádel: redonda, em forma de diamante e em forma de lágrima. A de cabeça redonda são é ideal para quem quer se iniciar no esporte pois tem o ponto ideal de batida no centro e a distribuição do peso sobre o punho. A raquete com cabeça em forma de diamante tem a distribuição do peso mais sobre a extremidade da raquete, sendo por isso, ideal para competições, quando o benefício visado é a potência. A de cabeça em forma de lágrima está entre os dois modelos acima descritos: a distribuição do peso está sobre o meio da raquete, o que lhe confere equilíbrio entre controle e potência.


Bola

A bola de pádel é uma esfera de borracha de superfície uniforme, de cor branca ou amarela. O seu diâmetro mede de 6,35 a 6,77cm e o seu peso fica entre 56,0 e 59,4g. As bolas são vendidas em tubos de três. Distinguem-se das bolas de tênis por terem um pouco menos de pressão.

Regras e pontuação do jogo de pádel

O ponto no padel é iniciado no saque, momento em que a bolinha deve ser lançada em diagonal por cima da rede, até a área de saque da outra equipe. Deve terminar com o erro, no saque, ou pela impossibilidade de devolução da bola por uma das duplas.

Em geral, uma partida de padel tem de três a cinco sets, cada um deles com seis games. Elas são sempre disputadas em duplas. O objetivo do jogo é fazer com que os adversários não consigam devolver a bola de forma correta, isto é, ela não pode bater direto na parede ou na tela de proteção da quadra adversária sem antes ter quicado no chão. Isso é considerado “bola fora”, perda do ponto.

A pontuação é igual a da partida de tênis. Clique aqui para ver mais detalhes das regras do tênis e outros esportes de raquete. O primeiro ponto do game é contado como 15, o segundo 30, o terceiro 40. A dupla que primeiro fizer o quarto ponto vencerá o game, desde que tenha uma diferença de dois pontos. Se houver empate em quarenta, a pontuação recebe o nome de ‘iguais’. O ponto seguinte é denominado ‘vantagem a favor’ ou ‘vantagem contra’, da dupla. Dependendo de quem vencer o ponto, a contagem volta para ‘iguais’.

 

 

Fonte: https://blog.rakete.com.br/jogo-de-padel/

Críquete

 

O críquete foi inventado e difundido pela Inglaterra; hoje é um esporte popular nas ex-colônias inglesas e inspirou diversos jogos, como o basebol e o bete ou taco.

O jogo de críquete (ou cricket) remonta a um jogo rural inglês do século XV, chamado stoolball. Ele foi proibido durante um século, juntamente com outras atividades recreacionais pelo governo puritano. Por volta do século XVII, a nobreza o adotou e modificou suas regras.

O esporte foi adaptado e transformado ao longo dos anos enquanto se espalhava pelo Reino Unido e suas colônias: Paquistão, Índia, África do Sul, Nova Zelândia, Austrália, Sri Lanka, e outros.

Já teve diversas regras e sistemas, e o conjunto difuso de normas contribuiu para que fosse retirado do programa olímpico. Hoje pratica-se o formato One Day International (ODI) ou partidas de cinco dias.

Regras

O campo de críquete tem três zonas:

  • Pitch – área retangular no centro. É onde  ficam os rebatedores (batsman)
  • Extremidade – na extremidade inferior fica o lançador (bowler) e na superior localiza-se o receptor que pega as bolas.
  • Espaço interior e exterior – onde se espalham os jogadores do time que está defendendo: quatro no espaço interior e cinco no exterior; os outros dois são o lançador e receptor no retângulo.

No Brasil, muitas pessoas estão familiarizadas com o jogo de taco ou bete, que é inspirado no críquete. O fundamento é semelhante: o arremessador tem de acertar o alvo (wicket) com uma bola de cortiça e couro, e o rebatedor precisa rebatê-la e realizar um run, uma corrida, até o outro wicket e acumular pontos.

O time atacante de críquete é composto por dois rebatedores que se posicionam em frente ao wicket. Quando a bola é lançada pelo lançador e um rebatedor a acerta, o outro atacante corre. Marca-se pontos da seguinte forma:

  • 6 pontos se a bola sair do campo pelo ar;
  • 4 pontos se a bola sair do campo tocando o solo;

se a bola não sair de cmapo, os batedores marcam quantidade de pontos igual ao número de trocas de posições. As trocas (runs) cessam quando a defesa apanha a bola e a arremessa para o receptor.

Quanto ao time defensor, cada arremessador atira a bola seis vezes, formando um over. Após um over, outro arremessador arremessa a bola do outro wicket. Apenas a equipe no ataque marca pontos, mas os defensores podem eliminar os rebatedores do outro time das seguintes formas:

  • Atingindo o wicket com a bola;
  • Agarrando a bola depois de ela ser rebatida e antes de tocar o chão;
  • Tocando o “wicket” com a bola enquanto o rebatedor está correndo tentando marcar pontos.

A defesa pode enviar a bola para o rebatedor derrubar o wicket. Além disso, se o rebatedor desviar a trajetória da bola após ela ter sido rebatida, ele é eliminado.

Após dez eliminações de rebatedores, um inning é completo e os times trocam de posição. Quem rebatia passa a defender e vice-versa. Algumas partidas de críquete levam dias, já que não há limite de tempo para um inning. Os campeonatos determinam quantos innings devem ser completos para a contagem de pontos.

 



Fonte: https://escolaeducacao.com.br/criquete/





Sumô

Sumô é uma luta de origem japonesa, na qual dois lutadores se enfrentam em um ringue de formato circular (sem as “cordas” como as de boxe). O objetivo da luta é derrubar o adversário ou empurrá-lo para fora do ringue. Não são permitidos socos, chutes, etc.

Sumô. Foto: mTaira / Shutterstock.com

No Japão o sumô é um esporte muito popular, onde os lutadores profissionais são muito famosos, mesmo porque os torneios são transmitidos inclusive pela televisão. Os torneios normalmente duram 15 dias.

A origem do sumô é um tanto mitológica. Muitas tradições são mantidas ainda hoje. Antes do início de torneios e lutas existe uma série de rituais seculares.

Durante a luta, é usado apenas o mawashi, ou seja, uma faixa de tecido grosso, que cobre suas partes intimas. O mawashi é enrolado em volta da cintura do lutador e pode ser agarrado pelo adversário com a finalidade de efetuar golpes.

As lutas são extremamente rápidas, tanto que uma luta normalmente não passa de 15 segundos. Nas raras ocasiões em que chega a quase um minuto, os torcedores vão a loucura.

O sumo foi trazido ao Brasil pelos imigrantes japoneses no início do século 20. Já em1914 aconteceu o primeiro campeonato, no interior de São Paulo. Em 1998 foi criada a Confederação Brasileira de Sumo, sendo que o Brasil sediou o primeiro Campeonato Mundial de sumô disputado fora do Japão em 2000.

Ao contrário do que se pode pensar, no Brasil não são somente homens obesos que podem praticar o esporte. Mulheres e crianças também praticam o esporte, e o sobre peso não é um pré-requisito no Brasil, ao contrário do Japão.

Recentemente no Brasil foi adotada a categorização por idade (até o juvenil) e por peso (para os lutadores adultos). As categorias são as seguintes:

- Mirim - até 13 anos.
- Infantil -13 a 16 anos.
- Juvenil -16 a 19 anos.
- Adulto Leve - 85 kg para homens e 65 kg para mulheres.
- Adulto Médio - 85 kg a 115 kg para homens e 65 kg a 85 kg para mulheres.
- Adulto Pesado - acima da 115 kg para homens e acima e 85 kg para mulheres.
- Adulto Absoluto - sem limite de peso.

A tradição é muito respeitada, sendo que a vitória não é muito comemorada, por respeito ao adversário.




Fontes
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE SUMÔ. Acessado em: 27 de mar. de 2008. Disponível em: http://portal.esporte.gov.br/snear/cdn/infoEntidades.jsp?identidade=116

quarta-feira, 2 de setembro de 2020

Handebol

handebol (ou andebol) é um esporte coletivo que envolve passes de bola com as mãos.

Praticado entre duas equipes, o nome dessa modalidade esportiva é proveniente da língua inglesa, visto que hand significa “mão”.
A bola do handebol é feita de couro e para as equipes masculinas ela possui um diâmetro maior.
Sendo assim, para homens ela tem 58,4 cm de circunferência e massa de 453,6 gramas. Já para mulheres, ela tem 56,4 cm de circunferência e massa de 368,5 gramas.

Partida de Handebol

Origem

O handebol foi criado pelo em 1919 pelo atleta e professor de educação física alemão Karl Schelenz (1890-1956).

Nesse ano, ele e outros parceiros de trabalho reformularam um esporte para deficientes visuais chamado de torball.

Karl Schelenz, criador do handebol

História

Desde sua criação, o handebol tal qual o conhecemos hoje sofreu algumas modificações. O local de jogo, por exemplo, era ao ar livre (em gramados) e os espaços eram menores.

Agora, o esporte é executado em quadras fechadas de 40 por 20 metros. Além disso, no início o handebol era um jogo exclusivo para mulheres.

Mais tarde e com sua inclusão nos esportes olímpicos, ele passou a ser jogado por ambos os sexos.

Como foi criado por um alemão, ele começou a ser jogado em Berlim, na Alemanha durante a primeira guerra mundial.

No entanto, não demorou muito para que ele se difundisse pela Europa e ainda, para outras partes do mundo.

Outro fator que o diferencia de sua origem é pelo número de jogadores. Quando foi criado, ele continha um total de 22 jogadores, ou seja, 11 em cada equipe. Hoje o número foi reduzido para 14 no total (7 jogadores em cada equipe).

No final dos anos 30 o handebol passou a ser um esporte oficial Jogos Olímpicos de Berlim. Nesse momento, o jogo ainda era disputado por duas equipes de 11 jogadores cada.

Com as novas mudanças (jogadores e espaço), ele passou a fazer parte dos jogos olímpicos a partir de 1972.

Além disso, o esporte se espalhou pelo mundo e atualmente encontramos diversas competições que ocorrem a nível nacional e internacional. Merece destaque o Campeonato Mundial de Handebol nas categorias feminina e masculina.

Em 1999 foi fundada a Federação Internacional de Handebol com sede na Basileia, Suíça. Esse órgão é responsável pelo esporte a nível mundial.

Nos dias de hoje, o handebol é praticado em mais de 180 países do mundo.

Handebol no Brasil

No Brasil, o handebol passou a ser reconhecido a partir dos anos 30. Em 1940 foi fundada em São Paulo a Federação Paulista de Handebol. Esse momento foi um importante passo para a consolidação do esporte no país.

Em 1979 foi fundada a Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) com sede na cidade de Aracaju (Sergipe). Esse órgão é responsável pelos eventos de handebol que ocorrem no país.

Atualmente diversos estados possuem equipes de Handebol com destaques para São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro e Paraná.

Mesmo que o handebol tenha certa representatividade no país, esse esporte ainda é o menos praticado em relação ao futebol, vôlei, basquete, etc.

Handebol Feminino

Nos jogos pan-americanos de 1999, que teve lugar no Canadá, a seleção feminina conquistou a medalha de ouro. Com isso, a equipe foi classificada para os jogos Olímpicos de Sidney (Austrália) no ano 2000.

Em 2013, ocorreu na Sérvia o campeonato feminino mundial de Handebol. Novamente, a seleção brasileira foi campeã.

Seleção brasileira feminina de handebol

Fundamentos do Handebol

  • Os principais fundamentos do handebol são:
  • Dividido em dois tempos de 30 minutos cada;
  • Possui um intervalo de 10 minutos entre cada etapa;
  • Existem dois árbitros e um cronometrista;
  • O jogo envolve dribles, passes e recepção de bola entre os jogadores;
  • O arremesso é uma técnica muito utilizada para fazer gols;
  • A maneira de segurar a bola no jogo é chamada de "empunhadura".

Regras do Handebol

O objetivo do handebol é fazer gols. Portanto, ganha a equipe que fizer mais gols. Para isso, a habilidade e a rapidez dos jogadores favorecem o resultado final.

Quando a bola está na mão do jogador, ele pode dar até três passos até arremessá-la para outro.

Isso também vale para o tempo, ou seja, cada jogador pode permanecer com ela nas mãos durante 3 segundos. Isso faz com que o handebol seja um jogo bem dinâmico.

Faltas

As faltas são cometidas quando há toque de bola com os pés ou outras partes do corpo. Também é considerado falta se um jogador tentar arrancar a bola das mãos de outro.

Além disso, e dependendo da gravidade da agressão entre jogadores, ocorre falta. Assim, empurrões, chutes, cotoveladas, são consideradas faltas. Como no futebol, há o cartão amarelo e vermelho dado pelo árbitro.

Cartão Amarelo

O cartão amarelo serve como uma advertência ao jogador que cometeu alguma falta. No total, ele não pode receber mais de três cartões amarelos durante um jogo.

Se isso acontecer, ele é desclassificado. Em resumo, três amarelos, equivalem a um vermelho. No segundo cartão amarelo, o jogador sai da quadra por 2 minutos de jogo.

Cartão Vermelho

O cartão vermelho é dado pelo árbitro quando o jogador comete uma falta mais grave. Por recebê-lo, ele está fora do jogo e a equipe fica com um jogador a menos durante dois minutos.

Passado esse tempo, outro jogador pode entrar na quadra. O cartão vermelho indica, portanto, a expulsão do jogador.

Quadra

A quadra de handebol possui 40 por 20 metros. De cada lado, estão os respectivos gols que medem 2 por 3 metros. O piso é geralmente de madeira envernizada, ou ainda, emborrachado.

Ilustração da quadra de handebol

Jogadores

O handebol apresenta duas equipes de 7 jogadores cada. Desses 7 um deles será o goleiro do time. Interessante notar que ele é o único jogador em que pode encostar os pés na bola, sem que seja considerado falta.

Curiosidade

Além do handebol de salão, a prática na praia começou a se expandir a partir da década de 80. Ainda que sejam semelhantes, no handebol de praia o tempo total de partida é de 20 minutos. Portanto, são duas partidas de 10 minutos cada e um intervalo de 5 minutos.